Cara Menjadi Kiper (Sepak Bola) yang Lebih Baik – Tip dan Saran

Cara Menjadi Kiper (Sepak Bola) yang Lebih Baik – Tip dan Saran

Artikel ini membahas 5 area yang harus dikerjakan oleh kiper sepak bola setiap hari jika mereka ingin mencapai level teratas sepak bola. Saran dalam artikel ini bermanfaat, hanya jika Anda menindaklanjutinya. Hanya membaca artikel ini tidak akan membuat Anda menjadi kiper yang lebih baik. Sampai Anda mempraktikkan informasi ini, Anda tidak akan pernah mencapai potensi penuh Anda sebagai penjaga gawang sepak bola.

1) Menyelam

• Belajar menyelam ke kedua sisi; kiper yang hanya bisa menyelam dengan satu cara relatif tidak berguna.
• Menyelam dengan tangan Anda terlebih dahulu, bukan kepala Anda. Tidak menyenangkan memasukkan kepala Anda ke dalam tiang gawang Sepakbola.
• Tingkatkan lompatan vertikal Anda, ini akan membantu penyelaman Anda (Latihan Kekuatan & Plyo-metrik)

2) Refleks Cepat

• Ini adalah aspek terpenting dari seorang kiper sepak bola.
• Cari di internet untuk latihan latihan refleks.
• Menjadi kiper Futsal atau Indoor, tindakan cepat akan membantu refleks Anda.

3) Meliputi Sudut

• Belajar untuk menutupi sudut dengan benar akan menghemat banyak pekerjaan sebagai kiper Sepak Bola.
• Semakin dekat Anda dengan lawan, semakin sulit baginya untuk mencetak gol.
• Keluar dan “menjadi besar”, tutupi ruang sebanyak mungkin.

4) Membaca Lawan

• Kebanyakan pemain akan melihat ke atas saat mereka akan menembak. Coba baca mata mereka.
• Arah kaki penembak umumnya akan memberitahukan kapan mereka akan menempatkan bola.
• Anda akan belajar terutama melalui pengalaman. Teruslah mencoba membaca lawan Anda.

5) Bola Tinggi

• Di sudut atau salib Anda harus menjadi kekuatan komando di kotak Anda.
• Keluarlah dengan kuat dan hancurkan bola sepak atau tangkap bola jika memungkinkan.
• Bersikaplah realistis, jangan mencoba untuk mengejar bola yang jauh dari area harga interlock futsal bola Anda.

Leave a Reply